美容知識

セラミド・ナイアシンアミド・レチノール、3つの違いを成分オタクが3分で翻訳する美容成分の話になった途端、急に横文字が増えて、気づいたら何も分からないまま「なんとなく良さそう」なものを買っている——そういう経験、きっとある。「セラミド配合」「...

AHA・BHAピーリング成分の違いと正しい使い方——「なんとなく酸」から卒業するための整理「ピーリングって肌に良いって聞くけど、AHAとBHAって何が違うの？」調べ始めると、グリコール酸、乳酸、サリチル酸……と横文字が増えていくだけで、結局...

ビタミンC美容液、どれを選べばいいか分からなくなっていませんか？「安定型」と「純粋型」の違いを整理しますビタミンC美容液って、調べれば調べるほど迷う。「純粋ビタミンC」「安定型ビタミンC」「APPS」「VC-IP」「アスコルビン酸」……棚の...

ヒアルロン酸・コラーゲン・グリセリン、「保湿の正体」を成分オタクが丁寧に翻訳する「保湿成分配合」という言葉を見て、なんとなく安心して買ってしまう。そのパターン、私も長いことやっていました。ヒアルロン酸が入っていれば潤う、コラーゲン配合なら間...

SPFとPAの数字を読む：日焼け止めの選び方を成分から整理する「SPF50+」と「SPF30」、正直どっちがいいか分からなくて、なんとなく数字が大きい方を選んでいませんか。私もそうでした。PAの「+」の数も、増えるほどいいんだろうとは思いつ...

クレンジングと洗顔、「どっちも落とすもの」と思ってたら損してる話スキンケアをちゃんとやろうとするほど、なぜかこのあたりで一度つまずく。クレンジングと洗顔、両方やってるのに肌が乾く。でも省いたら落ちてない気がして怖い。「ダブル洗顔不要」って書...

スキンケアの順番、なんとなくでやってきた人へ。成分から読み解くと「なぜその順番なのか」がやっと腑に落ちる話洗顔のあと、化粧水→美容液→乳液→クリーム。なんとなくそうしてきた。でも「なぜ？」と聞かれたら、正直うまく答えられない。「肌に水分を与...

「乾燥肌だと思って使ってきたのに、なぜか効かない」——それ、肌タイプの見極めから間違えているかもしれませんスキンケアにお金をかけてきた。調べて、選んで、続けてきた。なのになぜか、肌の調子がいまひとつ安定しない。そういう経験、ありませんか。実...

アルブチン・トラネキサム酸・コウジ酸・ビタミンC誘導体、4つの美白成分を成分オタクが本気で整理する「美白」と書いてある化粧品を買い続けて、何年経ちましたか。成分表を見るたびに「アルブチン」「トラネキサム酸」「コウジ酸」「ビタミンC誘導体」…...

パラベン・フェノキシエタノール・防腐剤フリー——化粧品の「保存料」を正しく理解する「成分表示を見るたびに、なんとなく不安になる」。そのモヤモヤ、一度整理しましょう。パラベンフリーって書いてある方が安心、なんとなくそう思ってた。でも、フェノキ...